Vegetarisch für Anfänger-Kochbuch mit 101 vegetarischen Rezepten für Einsteiger und Faule-Rezeptbuch inklusive Einführung und Erklärung der ... und ausführlichem 7-Tage Ernährungsplan eat green
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Vegetarisch für Anfänger-Kochbuch mit 101 vegetarischen Rezepten für Einsteiger und Faule-Rezeptbuch inklusive Einführung und Erklärung der vegetarischen Ernährung und ausführlichem 7-Tage Ernährungsplan Du bist Vegetarier und hast das Gefühl im Restaurant oder Zuhause immer nur öde Nudeln oder Beilagen zu essen oder bist du Fleischesser, aber willst eigentlich auf Fleisch verzichten? Du suchst ein Kochbuch für Faule und willst etwas gegen den Klimawandel leisten? Du bist Einsteiger und findest in keinem Rezeptbuch neue Veggie Rezepte? Tagtäglich will man etwas neues Kochen für sich, seine Kinder oder sogar seine komplette Familie, aber nie hat man die passenden Rezepte zur Hand ? Dieses vegetarische Rezeptbuch ist die perfekte Lösung für eine abwechslungsreiche grüne Ernährung. Es befinden sich 101 genussvolle, deftige und 100% vegetarische Rezepte im Kochbuch, die zeigen das man komplett auf Fisch und Fleisch verzichten kann, ohne es zu vermissen. Des Weiteren wird gezeigt, dass sich die vegetarische Küche durch ihren frischen Genuss auch mit einfachen Rezepten und wenig Aufwand auszeichnet. In diesem vegetarischen Kochbuch wird außerdem erklärt was es bedeutet sich vegetarisch zu ernähren, was Gründe dafür und dagegen sind und es hilft Anfängern bei einem perfekten Start.
👩🍳👨🍳👩🍳 Ab und an kann ich auch meinen Söhnen etwas Vegetarisches zu Mittag machen.Aber leider hab ich nicht viele Rezepte die wir auch alle mögen.🥕🌽🥔🍆🌶🥦🥦🍄🥜🌰🧀🥚🍳🍠🥫🍅🥥Deshalb hab ich hier bei Amazon gesucht und wurde fündig in diesem Rezeptekochbuch von Eat Grun.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Zu Beginn wird man kurz darüber aufgeklärt, was Vegetarich ist und welche guten Gründe es dafür gibt und ein bisschen geschichtliches ist auch dabei.Das Geschichtliche war sehr interessant für mich.Vegetarisch zu Leben heiß gesünder zu leben auch mein Arzt erklärt mir daß man ab und zu rein Vegetarisch leben kann.Ich farf es vom Arzt her nicht - aber so 2-3x die Woche wäre akzeptabel sagte er.Die Rezepte sind gut gegliedert, mit Angabe von Arbeitsaufwand, Schwierigkeitsgrad und Portionen und was mir besonders gefällt, wirklich auch für Faule, da die meisten wenig Aufwand benötigen und in kürzester Zeit sie zubereitet sind.Den 7 Tage-Plan fand ich echt gut.Die Rezepte sind durchweg gut und sehr schmackhaft.Dieses Vegetarische Kochbuch von Eat Grun kann ich vollstens empfehlen.🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍒🍑🍐🍏🍎🥥🥝🥑🍇🍉
Meine Tochter ist vor ca 1 Monat auf die Idee gekommen, sie möchte sich nur mehr Vegetarisch ernähren… Da mir aber schön langsam die Ideen ausgehen, habe ich mich auf die Suche nach einem rein Vegetarischem Rezeptheft gemacht… Ich habe mich für Dieses entschieden, da ich den Titel sehr ansprechend fand…Zu Beginn wird man kurz darüber aufgeklärt, was Vegetarismus ist, welche guten Gründe es dafür gibt und ein wenig Geschichtliches… Das Geschichtliche war nicht so uninteressant… Was ich mit dem Autor aber ich nicht teile, ist die Meinung das rein Vegetarisch zu Leben gesünder ist, denn mir wurde vom Arzt erklärt, dass man dann sehr gut aufpassen sollte und meist Nahrungsergänzungsmittel nötig sind…Die Rezepte sind gut gegliedert, mit Angabe von Arbeitsaufwand, Schwierigkeitsgrad und Portionen und was mir besonders gefällt, wirklich auch für Faule, da die meisten wenig Aufwand benötigen… Von dem 7 Tage-Plan hatte ich mir etwas mehr erwartet – er ist lediglich eine Zusammenstellung aus den Rezepten…
Als „Fleischfressende Pflanze“ bezeichne ich mich gern, aber den Gedanken zum Vegetarier zu werden, habe ich überhaupt nicht. Allerdings hat mich dieses Buch dazu gebracht, mal in die Richtung mich zu informieren. Salate, Gemüseteller, Gemüsesuppen oder auch z. B. das allseits bekannte Ratatuille habe ich ja schon immer sehr gerne gegessen. Die Autoren dieses Buches haben aber die Neugier in mir geweckt. Sie erklären aber auch die Geschichte , die Gründe für und auch gegen vegetarisches Leben . Aber am meisten haben mich die vielfaltigen Rezepte dieses Buches überzeugt, diese Ernährungsform näher zu betrachten.
Auf einen Blick:
7-Tage Plan mit Frühstück/Mittagessen/Abendbrot- knackige Salate
- warme Suppen
- schnelle Hauptspeisen
- leckere Snacks
- einfache Aufstriche/Dips
- fruchtige Smoothies
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